Что должно войти в первый список:
— Зубная щетка, паста, мыло, расческа, туалетная бумага и др. Косметические средства не должны быть очень ароматными, чтобы не путать малыша, который с первых дней жизни будет узнавать вас по запаху — маминому запаху.
— Гигиенические прокладки. Желательно с целлюлозным покрытием и с максимальной впитывающей способностью, поскольку выделения в первые дни после родов могут быть довольно обильными.
— Фотоаппарат, видеокамера. Если пожелаете, муж запечатлит этот исторический момент, отсняв в хронологической последовательности роды. Можете сфотографировать вашего малыша в первые мгновения после появления на свет. Если вы рожаете без мужа, попросите кого-нибудь из медперсонала сфотографировать вас с малышом — счастливых и радостных.
— Семейная фотография, какая-то вещица для крохи. Приятные воспоминания или мысли о малыше помогут расслабиться, согреют душу.
— Питьевая негазированная вода. Пейте небольшими глоточками, если пересыхает горло, или смачивайте губы тампончиком. Хотя некоторые врачи разрешают пить столько, сколько хочется. Главное, чтобы вы часто ходили в туалет.
— Чашка, ложка. Если в ранний послеродовой период вы захотите пить, вам принесут чай прямо в родильное кресло.